新华网西宁10月17日电（鱼昊）17日清晨，在青海省海东市乐都区南凉公园起跑处，选手们穿着冲锋衣做最后的热身。海拔2013米的起点处，已能感到深秋高原的清冽。来自四川的越野跑运动员陈雷搓了搓手说：“第一次在高原跑长距离，说不紧张是假的，但乐都空气好，跑起来胸口不闷。”他参加的是45公里高原挑战组，赛道最高点将把他带到2872米。
10月17日，在青海乐都“黄金海拔·高原康养”巨人之旅山地越野赛现场，参赛选手正在做准备。图片由星程赛事提供
当日，青海乐都“黄金海拔·高原康养”巨人之旅山地越野赛在海东市乐都区鸣枪，近千人参赛。由于天气等原因，赛事主办方取消了原定的66公里巨人组，45公里高原挑战组和25公里康养浪山组两个组别正常开赛。比赛起终点均设在南凉公园，赛道全程处于2000米以上高原环境。这项与意大利GTC超级越野赛IP联名的赛事，把阿尔卑斯“巨人之旅”的越野理念与赛事品牌，引入青藏高原东麓的河湟谷地。
10月17日，在青海乐都“黄金海拔·高原康养”巨人之旅山地越野赛现场，参赛选手正在做准备。图片由星程赛事提供
一条赛道，跑过“黄金海拔”的生态底子
从南凉公园出发，赛道很快没入山林。乐都地处青藏高原东麓、河湟谷地腹地，平均海拔2000米，拥有1900至3800米黄金康养海拔带，森林覆盖率43.5%，空气质量优良率96%。林海绵延、河谷纵横的地貌，让赛道在爬升与下降之间不断切换景观，也把“低氧”从一个抽象概念变成了选手每一口呼吸里的真切体感。
10月17日，在青海乐都“黄金海拔·高原康养”巨人之旅山地越野赛现场，一名选手正在比赛途中。图片由星程赛事提供
中国工程院院士吴天一的研究表明，海拔2000至2800米最适合人体在间歇性低氧环境中改善新陈代谢。乐都区文体旅游广电局相关负责人介绍，正是基于这一海拔区间的康养价值，赛事让更多人在可控强度下体验高原运动的独特魅力。赛前，组委会完成了选手资格审核与健康筛查，赛中加密布设医疗救援点位，配备供氧和山地救援力量，并落实天气监测与熔断机制。
（资料照片）图为乐都区湟水河两岸。乐都区委宣传部供图
生态保护写入办赛流程。赛道规划主动避让生态敏感区域，赛事期间实行垃圾闭环清运和分段环境管护，赛后还将开展场地清理与植被修复，倡导“无痕山野”理念。一位赛道沿线工作人员蹲在补给点旁，把选手用过的纸杯逐一收进可降解垃圾袋，“山里丢掉的东西，跑完要原样带回去统一处理。”
运动员脚下奔跑的这片纯净沃土，也孕育着丰饶的绿色有机农畜物产。立足优良的自然禀赋，高原冷凉蔬菜连片铺展、特色种养产业蓬勃兴起，从田间牧场到餐桌，从高原小城到国外，优质农畜产品源源不断走出河湟谷地，走向世界舞台。
千年文脉，在脚步中“活起来”
当文旅新业态、户外新潮流在此汇聚，流量与活力双向奔赴，循着越野赛跑的足迹，一起来触摸乐都生生不息的生态绿脉。
（资料照片）这是乐都区河湟文化博物馆内的文物。新华网 鱼昊 摄
四千多年前，柳湾先民在此燃起史前文明的星火，近两万件精美彩陶破土而出，“彩陶王国”的美誉由此而来。作为丝绸之路青海道和唐蕃古道的要冲，多元文化在此交融共生。东晋时期，南凉政权在此建都，乐都成为河湟谷地的政治与文化中心。明代皇家敕建的瞿昙寺一直矗立至今，学术界有“隋唐看敦煌，明清看瞿昙”之说。此次赛事的起终点南凉公园，本身就是这座古城千年历史的见证。
（航拍照片）这是位于乐都区的瞿昙寺。新华网发（张忠萍 摄）
乐都区相关负责同志表示，本次巨人之旅山地越野赛，是乐都倾力打造的国际性IP文体赛事，也是乐都展示城市形象、激活发展动能、扩大开放交流的重要载体。比赛既是对参赛选手体能耐力、意志毅力的极限考验，更是一场拥抱自然、挑战自我、热爱生活的高原盛会。一位从西宁赶来的跑者完赛后没有急着离开，他告诉记者，本来是来跑步的，结果被“种草”了瞿昙寺，打算绕道去看看。
（资料照片）图为乐都区举办的南山射箭邀请赛。新华网 鱼昊 摄
体育基因，从来不是无根之木
越野赛的喧嚣之外，乐都的体育根脉埋在更深的土壤里。2008年，南山射箭被列入第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。每年农历六月，北山赛马、南山射箭的民俗盛会如期而至，汉、藏、回、土等多民族群众同场竞技、以箭会友的传统延续数百年。截至目前，乐都已成立足球、篮球、弹弓、射箭、赛马等11个单项体育协会，常年坚持锻炼的人数达四万余人。这种全民参与的体育土壤，为国际赛事的落地提供了最朴素的支撑。
（资料照片）这是乐都区北山民间赛马会。乐都区委宣传部供图
南凉公园的终点处，陆续有选手冲线。志愿者递上毛巾和热茶，远处的锅庄音乐已经响了起来。虽然比赛已经结束，但这座河湟小城与一条越野赛道的故事，才刚刚跑过第一个弯道。“办一次赛事、提一次形象、兴一片产业、富一方百姓”——写在赛事方案里的这句话，正在乐都的山谷与街巷之间，一点一点具象化。（完）
